Aqua fitness er en træningsform, som for alvor vinder frem i disse år, og svømmeafdelingen sender derfor ofte vore instruktører på kursus. Lørdag, den 12/10, tager Anni Kjeldmand og Gerda Bovbjerg til Them. Fitness for ældre skal nemlig tages alvorligt; instruktørerne skal lære om tilrettelæggelse af træning i vand, således […]