I januar måned ændres fredagens fitboksningshold til et begynderhold for de, som ønsker at komme igang med cirkeltræning. Øvelserne er de samme som der benyttes mandag, onsdag og fredag, men vi starter fra begyndelsen med teknik og grundig gennemgang af øvelserne, så helt nybegyndere kan være med. Om fredagen er […]