28. december, 2022

Fitness Tryday – søndag den 8. januar 2023

EVENT: FITNESS TRYDAY Har du lyst til at komme i gang med at træne? Eller måske prøve en anden aktivitet, end den du er vant til? Så deltag i Fitness Tryday søndag den 8. januar 2023 kl. 10-15, hvor vi holder vi åbent hus i Ans IF Motion og Fitness. […]
18. december, 2022

Fysioterapeutisk ryg- og hofte/knæ/ankel hold, opstart uge 1.

I samarbejde med fysioterapeut Casper Høøg har Ans Motion oprettet to hold for personer med ryg eller hofte/knæ/ankel problemer. Holdene kører ugentlig formiddage i 3 måneder med opstart i uge 1 2023. Ud over medlemskab af motionscenteret, betales 350 kr. for forløbet. Se mere på https://www.ansif.dk/ryghold/ eller på https://www.ansif.dk/hofte-knae-ankelhold/
30. august, 2022

Gratis Step Aerobics i september og oktober

Det er gratis… Har du lyst til at prøve Step Aerobic? – måske er det noget for dig. Vi har god musik, hyggelig stemning og høj puls. I september og oktober måned kan du prøve ganske gratis i Ans motionscenter. Der er hold: mandage 17.00-18.00 og torsdage 17.00-18.00. Første gang […]
15. februar, 2022

Gratis begynderhold i Fitboksning

Prøv denne fuldkrops-træningsform stille og rolig af, gratis over 4 gange for at se, om det er noget for dig. Vi gennemgår øvelser og programmer helt fra bunden med tid til teknik og læring. Hvis du bliver bidt af det, hopper du efter forløbet bare over på det kørende Fitboksehold […]