Pilates – Nyt tiltag i motionscentret Hver tirsdag kl 19-20 Pilates er ikke konditionstræning, så du får ikke pulsen op, men dels former det kroppen, så du får lange, stærke og smidige muskler, og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Pilates […]