Retningslinjer ifm. håndbold i AIKC
5. november, 2020
Begrænset antal pladser til sæson 2021 i Søsport så tilmelde dig allerede nu
5. april, 2021
Vis alle

Fitness Tryday – søndag den 9. januar 2022

EVENT: FITNESS TRYDAY
Har du lyst til at komme i gang med at træne? Eller måske prøve en anden aktivitet, end den du er vant til?
Så deltag i Fitness Tryday søndag den 9. januar 2022 kl. 10-16, hvor vi holder vi åbent hus i Ans IF Motion og Fitness. Du kan prøve kræfter med vores holdtilbud: Fitboksning, Indoor Cycling, Step, Pilates og Pole-fitness. Du kan også få introduktions til træningscenterets maskiner.
Alle kan være med – uanset niveau – og du skal bare møde op i noget behageligt træningstøj (f.eks. shorts, tights, T-shirt) og medbringe et par indendørs sko og eventuelt en vandflaske.
Og tag gerne din partner, bedste ven, søde nabo eller en anden med!

Dagens program for hold-aktiviteter er:
10.00 Åbning
10.15 – 11.00 Pole Fitness
11.15 – 12.00 Fitboksning
12.15 – 13.00 Pilates
13.15 – 14.00 Indoor cycling
14.15 – 15.00 Step Styrke
15.15 – 16.00 Step for alle
16.00 Tak for i dag

Gratis oprettelse/nøgle for nye medlemmer.
To ekstra gratis måneder ved tegning af min. 3 måneders abonnement på dagen (ved fremmøde eller online)
Ingen adgang for børn under 15 år.

Jf. Covid-19 restriktionerne, skal man kunne fremvise gyldigt Corona-pas for at kunne opholde sig i motionscenteret.
Tillige skal der bæres mundbind i de perioder man ikke er aktiv i træning.