Step Styrke
Holdet her, kan der tilbydes sved på panden, koordinering af steptrin, -serier og styrketræning. Vi sætter stepserier sammen og nyder musikken og flowet. Mellem stepserierne laver vi styrkeøvelser til kroppens større muskelgrupper.
Træningstider
| Dag | Tid | Niveau | Instruktør |
|---|---|---|---|
| Mandag | 18.00 – 19.00 | Alle | Ann-Liza |
| Torsdag | 18.45 – 20.00 | Alle | Ann-Liza |
Bookning
Liste over næste hold kan ses nederst på Holdtilbud siden.