Pole Fitness
Pole fitness er sjov og hård træning, som giver styrke og smidighed.
En holdtime vil begynde med en opvarmning, hvorefter instruktøren vil instruere i teknik til tricks, kombinationer og meget mere.
Det er bestemt ikke et krav, at man er yndefuld eller koordineret. Det er dog en fordel, hvis man kan grine af sig selv.
Kom og vær med!
Træningstider
| Dag | Tid | Niveau | Instruktør |
|---|---|---|---|
| Onsdag | 18.30 – 20.30 | Alle | Lise og Sol |
Bookning
Social Media
Vi har vores egen Facebook side, Pole fitness Ans IF, hvor der deles information. Faste deltagere anbefales at følge siden.