Julelukning i Motion og Fitness
24. december, 2019
Brag i Hallen
2. februar, 2020
Vis alle

Fitness Tryday – Åbent Hus 12. januar

EVENT: FITNESS TRYDAY
Har du lyst til at komme i gang med at træne? Eller måske prøve en anden aktivitet, end den du er vant til?
Så deltag i Fitness Tryday søndag den 12. januar 2020 kl. 10-16, hvor vi holder vi åbent hus i AnsIF Motion og Fitness. Du kan prøve kræfter med vores holdtilbud: Fitboksning, Indoor cycling, Step, Pilates, Pole-fitness og Function Cross Fitness (12-14 årige). Du kan også få introduktions til træningscenterets maskiner.
Alle kan være med – uanset niveau – og du skal bare møde op i noget behageligt træningstøj (f.eks. shorts, tights, T-shirt) og medbringe et par indendørs sko og eventuelt en vandflaske.
Og tag gerne din partner, bedste ven, søde nabo eller en anden med!

Dagens program for hold-aktiviteter er:
10.00 Åbning
10.30 – 11.00 Fitboksning
11.00 – 12.00 Indoor cycling
11.15 – 11.45 Step (Styrke)
12.30 – 13.00 Fitboksning
13.15 – 13.45 Pilates
14.00 – 14.30 Step (Senior)
14.45 – 15.15 Pole fitness
14.45 – 15.15 Functional Cross Fitness (12-14 årige)
16.00 Tak for i dag

Der er gratis oprettelse/nøgle på dagen. Normalpris 100kr.

Ingen adgang for børn under 15år med undtagelse af til FCF holdet.