Ans IF svømning holder åben hus.

Prøv et Aqua fitness-hold for voksne i Ans IF helt gratis! Alle fra Ans, Kjellerup og Bjerringbro m.m. er inviteret til Aqua fitness Week, som er en del af en landsdækkende kampagne fra DGI.

Sammen med svømmeklubber fra hele landet holder Ans IF ” Åben hold ” i uge 14. Og der kommer masser af fitnessaktiviteter på programmet. Alt fra skånsom Aqua running og yoga til hård Aqua cross training.

“Vi har hold for enhver smag! for både unge og gamle, trænede og nybegyndere. Vi håber, at mange af dem som vi ikke normalt ser i svømmehallen i AIKC-centeret også har lyst til at komme forbi,” siger Anni Kjeldmand, der er udvalgsmedlem og instruktør i Ans IF. Du behøver ikke være vant til at svømme eller træne i varmtvand bassinet som kun er 1,20 cm dyb for at deltage. Det vigtigste er, at du er klar på at have det sjovt og prøve noget nyt.

Prøv en unik træningsform, det er idrætsorganisationen DGI, der står bag Aqua Fitness Week. Målet med kampagnen er at skabe opmærksomhed. At fortælle så bredt som muligt, at Aqua Fitness er en unik træningsform, der både er skånsom, effektiv og sjov. At du kan forbrænde en masse kalorier uden at risikere skader på samme måde som på land.

“Aqua Fitness er fantastisk træning! Derfor er det også stærkt, at vi står sammen om at vise det,” siger er Anni Kjeldmand og forsætter: “Som klub håber vi selvfølgelig på, at folk melder sig til vores hold, når de har prøvet det. Men allerførst er det vigtigste at give folk en god oplevelse under Aqua Fitness Week.

I løbet af Aqua Fitness Week kan du prøve dette hold i Ans: Aqua Fitness, Onsdag d. 6-4 kl. 17-18 hvor i vil kunne se hvordan det foregå hos os, og dukker i mange op vil i blive tilbudt en gang undervisning fra kl. 18-19, så i kan prøve det på egen krop; så husk endelig badetøjet. Kontakt Anni Kjeldmand svømmeudvalgsmedlem og instruktør i Ans IF på tlf. 26819456 for yderlig oplysninger eller send hende en mail: annikjeldmand@hotmail.com