197
Ans IFs Venner








TræningstiderUdskriv side

Der er følgende træningstider i Ans IF' løbeklub.

Dag Tidspunkt Afgang fra Træner
Mandag 17.30 AIKC-hallen Nej
Onsdag 17.30 AIKC-hallen Ja
Onsdag 19.30 Skole-hallen     Kim Lyngaard
Lørdag 08.00 P-pladsen på den anden side af søen Nej

Målet med onsdagstræningen ved Skole-hallen er,
at man skal træne sig op til at løbe 4,4-5 min pr. km.
Der er her lidt tale om "hurtig-løbere".