197
Ans IFs Venner








TræningstiderUdskriv side

Der er følgende træningstider i Ans IF' løbeklub.

Dag Tidspunkt Afgang fra Træner
Mandag 17.30 P-pladsen på den anden side af søen Nej
Onsdag 17.30 P-pladsen på den anden side af søen Ja
Onsdag 19.30 Skole-hallen     Kim Lyngaard
Lørdag 08.00 P-pladsen på den anden side af søen Nej

Målet med onsdagstræningen ved Skole-hallen er,
at man skal træne sig op til at løbe 4,4-5 min pr. km.
Der er her lidt tale om "hurtig-løbere".

Indtil påske mødes vi ved AIKC-hallen mandag og onsdag.
Lørdag starter i skoven.

Efter påske starter vi alle dagene i skoven på den anden side af søen.
Vi mødes ved P-pladsen over på den anden side af søen.